Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden,
das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der Software milon CARE die
besten Voraussetzungen für ein effektives Training. Das milon Zirkeltraining läuft in einem, wie das Wort
schon verrät, zeitlich fest getakteten Kreislauf ab. Die verschiedenen Muskelgruppen werden so
nacheinander trainiert, während sich die Geräte dank milon CARE und den gespeicherten
Daten der Nutzer auf Ihre individuellen Bedürfnisse einstellen. So stellt das milon Zirkeltraining eine
abwechslungsreiche Trainingsmethode dar.
Unsere Geräte arbeiten nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen. Der Vorteil: Die
Belastung lässt sich während der Bewegungsausführung verändern. Das Training wird dadurch noch
effektiver. Im Gegensatz zum Training mit Gewichten ist es z. B. in allen milon Zirkeln möglich, die
Exzentrik – also die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung – zu erhöhen. Zudem besteht die
Option, das Tempo, die Trainingsart (normal, adaptiv, isokinetisch, und exzentrisch) sowie die Form des
Widerstands zu variieren.
Egal, ob Sie abnehmen möchten, Muskeln aufbauen, Schmerzen reduzieren, oder den Körper straffen, Profi
oder Wiedereinstieger ins Training sind.